Yang Hobi Begadang, Wajib baca ini...!!

Pernah dengar lagu 'Begadang' dari bang Rhoma Irama?? Pasti banyak yang kenal dengan lagu tsb, lagu itu mengingatkan kita agar tidak suka begadang.

Begadang karena pekerjaan menumpuk

Ternyata lagu itu ada benarnya lho. Banyak orang yang begitu akrab sama hobi yang satu ini, BEGADANG.. Ada yang ngegame, online, nonton film, atau aktifitas malam lainnya.

But, ternyata begadang itu tidak baik buat tubuh karena akan mengganggu proses penting metabolisme. Dan ini faktanya..


Pukul 21.00 - 23.00, adalah masa pembuangan zat-zat yang nggak berguna di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama masa itu seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.

Pukul 23.00 - 01.00, adalah masa untuk proses detoksinasi di bagian hati. Agar dapat berjalan, kita harus dalam keadaan tidur pulas.

Pukul 01.00 - 03.00, adalah proses detoksinasi di bagian empedu, kita juga harus dalam keadaan tidur.

Pukul 03.00 - 05.00, proses detoksinasi di bagian paru-paru. Bagi yang sedang menderita batuk akan mengalami batuk hebat saat dini hari, karena proses pembersihan kotoran telah mencapai saluran pernafasan. Nggak perlu minum obat saat itu, agar nggak menghambat proses pembuangan kotoran secara alami.

Pukul 24.00 - 04.00, adalah proses sumsung tulang belakang memproduksi darah.

Kebiasaan begadang akan mengacaukan proses tubuh di atas. So, STOP BEGADANG...!!!

Published with Blogger-droid v2.0.4